グルテンフリーの手抜き飯メニュー(随時更新)

小麦を絶っているわけではないけれど、以前よりできるだけ摂らないように気をつけているの。

そしてもし摂るなら、できるだけ国産小麦を使っているものだけにしているわ。

でも今の時代、探せばあるから助かるわよね。

そしてこのページでは、最近発見した小麦を使わない手抜き飯について随時更新していくわね。

珊瑚

手抜きしたレシピだけなのニャ

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業務スーパー、焼きビーフンで超手抜きメニュー

ビーフンはもともと好きで、家族が多い頃はよく作っていたわ。

ただ即席ビーフンは使ったことなかったのね。ところが使ってみると案外美味しいじゃない。

野菜もたくさん摂れるし気に入って、時間がない時の定番メニューになりつつあるわ。

ケンミン 業務用即席焼ビーフン5食入 300g

時間がない時は、野菜パックを買ってきて使うわ。

味が濃いから野菜を多めに入れてちょうど良い塩梅になる。

キャベツやにんじん、もやしや玉ねぎ、ピーマン
そして肉またはベーコンと一緒に炒め煮するだけ。

超手抜きをして、野菜がいっぱい摂れて、助かるわ。

マダム千壽

また手抜きメニューを見つけたらここに追加していくわね。

マダム千壽

いつも色々小皿に取り分けて食べたいので、作り置きすることが多いの。
常に5、6種類のおかずを用意しているわ。

珊瑚

ニャンのはいっつも同じニャ。
たまにチュールもらえてたのに最近くれないんニャ!

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